Benefits of Ginger

Ginger is among the healthiest (and most delicious) spices on the planet.

It is loaded with nutrients and bioactive compounds that have powerful benefits for your body and brain.

It has been revered as a culinary and medicinal spice in many traditional cultures. It is also a very powerful herb with numerous proven health benefits.

Ginger (Zingiber officinale) is surprisingly the most widely used dietary condiment in the world today. It’s actually part of the plant family that includes turmeric and cardamom, which explains why its health benefits are so extraordinary.

The Chinese and Indians have used ginger tonics to treat ailments for over 4,700 years, and it was a priceless commodity during the Roman Empire trade around the coming of Christ because of its medicinal properties.

So, what makes this root so good for us?

In one word: Gingerol.

Of the 115 different chemical components found in ginger root, the therapeutic benefits come from gingerols, the oily resin from the root that acts as a highly potent antioxidant and anti-inflammatory agent. These bioactive ingredients, especially [6]-gingerol, have been thoroughly evaluated clinically, and the research backs up why you should use this amazing spice on a regular basis.

Take advantage of all the amazing health benefits of ginger, the healthiest (and most delicious) spice on the planet.

Jahe adalah salah satu sehat (dan paling lezat) rempah-rempah di planet ini.

Hal ini sarat dengan nutrisi dan senyawa bioaktif yang memiliki manfaat yang kuat untuk tubuh dan otak.

Telah dihormati sebagai bumbu kuliner dan obat dalam banyak kebudayaan tradisional. Ini juga merupakan ramuan yang sangat kuat dengan banyak manfaat kesehatan terbukti.

Jahe (Zingiber officinale) adalah mengejutkan yang paling banyak digunakan bumbu makanan di dunia saat ini. Ini sebenarnya bagian dari keluarga tanaman yang termasuk kunyit dan kapulaga, yang menjelaskan mengapa manfaat kesehatan yang begitu luar biasa.

Cina dan India telah menggunakan tonik jahe untuk mengobati penyakit selama lebih dari 4.700 tahun, dan itu adalah komoditas berharga selama perdagangan Kekaisaran Romawi sekitar kedatangan Kristus karena sifat obat.

Jadi, apa yang membuat akar ini begitu baik untuk kita?

Dalam satu kata: Gingerol.

Dari 115 komponen kimia yang berbeda ditemukan di ginger root, manfaat terapeutik berasal dari gingerol, resin berminyak dari akar yang bertindak sebagai antioksidan yang sangat ampuh dan agen anti-inflamasi. Bahan-bahan bioaktif, terutama [6] -gingerol, telah dievaluasi secara menyeluruh klinis, dan penelitian punggung mengapa Anda harus menggunakan rempah-rempah yang menakjubkan ini secara teratur.

Mengambil keuntungan dari semua manfaat kesehatan yang luar biasa dari jahe, sehat (dan paling lezat) rempah-rempah di planet ini.